1: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:46:17.83 ID:Bu/8EhV00
水風呂入ったら立てなくなって死にかけたぞコラ
2: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:46:45.41 ID:eVA4Xcu/a
水風呂入ると心臓に負担かかるよ
8: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:48:52.91 ID:Bu/8EhV00
>>2
よくないよなあれ
よくないよなあれ
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4: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:47:47.11 ID:wUCdREqp0
整う(死にかけで心臓と脳に多大な負荷をかけて妙な物質が漏れてるだけ)
5: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:48:05.92 ID:vNIlhuob0
まあ寿命は縮むよありゃ
6: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:48:21.53 ID:Bu/8EhV00
頭は痛いし吐き気するし目の前ぐにゃくにゃだし足元がゾワゾワするし
7: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:48:46.08 ID:ei9IIKvR0
それ「失敗」やで
早く病院に行かな大変なことになる
ワイのパッパがその状態で放置してたら下半身切断することになった
早く病院に行かな大変なことになる
ワイのパッパがその状態で放置してたら下半身切断することになった
13: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:49:25.71 ID:Bu/8EhV00
>>7
じゃあもう一回やって「成功」したら帳消しになったりしねえ?
じゃあもう一回やって「成功」したら帳消しになったりしねえ?
11: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:49:07.61 ID:ko82evY/0
それサウナでのぼせてない?
16: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:50:09.15 ID:Bu/8EhV00
>>11
いやサウナは短い
水風呂入って自然と上向いちゃう現象楽しんでたら具合悪くなった
いやサウナは短い
水風呂入って自然と上向いちゃう現象楽しんでたら具合悪くなった
14: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:49:55.60 ID:J+p940ss0
ワイは水風呂マニア
水風呂に入るために銭湯いってるようなもん
水風呂に入るために銭湯いってるようなもん
17: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:50:14.42 ID:ko82evY/0
何分くらい入ってたんやサウナに
脱水症状とかのぼせるとかあるで
脱水症状とかのぼせるとかあるで
20: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:50:45.68 ID:Bu/8EhV00
>>17
サウナ そんな熱くない 5分位
水風呂 15度 3分くらい
サウナ そんな熱くない 5分位
水風呂 15度 3分くらい
22: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:51:03.40 ID:ko82evY/0
>>20
凍えるわ
凍えるわ
26: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:51:54.36 ID:Bu/8EhV00
>>22
まあとなりにくるおっさん2人ぐらい入れ替わってたしな
まあとなりにくるおっさん2人ぐらい入れ替わってたしな
32: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:52:32.00 ID:2xBZP32F0
>>20
水風呂は長くて2分が適当や
そらクラクラするわ
水風呂は長くて2分が適当や
そらクラクラするわ
37: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:53:44.59 ID:Bu/8EhV00
>>32
冷え過ぎか
冷え過ぎか
43: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:54:23.41 ID:DeDNlNs/d
>>37
一分半で体内の血液は一周するからそれ以上は入りすぎやな
一分半で体内の血液は一周するからそれ以上は入りすぎやな
44: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:54:43.77 ID:Bu/8EhV00
>>43
脳まで冷えたってことか
脳まで冷えたってことか
57: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:56:54.55 ID:vTxIS0Ky0
>>43
はぇ~そんな早いんか
はぇ~そんな早いんか
47: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:54:59.22 ID:/ozJnbJZp
>>37
足がピリピリする感覚があったらもう出た方がええ
足がピリピリする感覚があったらもう出た方がええ
49: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:55:15.79 ID:2xBZP32F0
>>37
その上水温15度って水風呂の中でも冷たいほうやからな
その上水温15度って水風呂の中でも冷たいほうやからな
82: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:01:54.72 ID:205G0BSz0
>>20
サウナ10分は入らな水風呂で凍えるで
サウナ10分は入らな水風呂で凍えるで
18: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:50:38.59 ID:u27ozInjr
結局整うってどういう状態を指してるんや?
33: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:53:00.80 ID:/ozJnbJZp
>>18
暑い→冷たいで体を驚かせることでその後の外気浴で脳が安心してリラックス状態に入る
何度もやることで血管が収縮して血流が良くなる
その両方が合わさることでぽやーっとした陶酔感が得られる
暑い→冷たいで体を驚かせることでその後の外気浴で脳が安心してリラックス状態に入る
何度もやることで血管が収縮して血流が良くなる
その両方が合わさることでぽやーっとした陶酔感が得られる
59: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:57:27.15 ID:/gaQRVqE0
>>33
なんかやばそう
なんかやばそう
19: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:50:44.45 ID:/ozJnbJZp
サウナは無理せず
水風呂は15℃ぐらいのに1分ぐらい
外気浴
3回やって気持ちよさを感じなかったら諦めろ
水風呂は15℃ぐらいのに1分ぐらい
外気浴
3回やって気持ちよさを感じなかったら諦めろ
21: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:50:50.66 ID:oMFAEMTU0
サウナって脳まで熱くなるからよくないと思う
半身浴のほうがいい気がするんやけどどうなん?
半身浴のほうがいい気がするんやけどどうなん?
29: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:52:08.32 ID:ko82evY/0
>>21
ワイはあんまり熱くないトコで頭に身体擦るヤツ乗っけてのぼせないようにしてるわ
ワイはあんまり熱くないトコで頭に身体擦るヤツ乗っけてのぼせないようにしてるわ
25: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:51:24.90 ID:y2IlHRiVd
整うって怪しいやつが行ってるだけやから信用すんな
28: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:52:06.62 ID:vtCD2MIV0
外気浴が気持ちいい季節になってきたンゴねえ…
30: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:52:13.82 ID:0i1tuU7pp
ととのうガイジ「"整う"じゃなくて"ととのう"な」
34: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:53:00.79 ID:lyOtrKLE0
心筋梗塞になるぞ😥
35: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:53:12.15 ID:Bu/8EhV00
みんな騙されんなよ!
40: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:54:03.76 ID:+BvHxcfpM
本場では雪原の池にダイブするとか言ってるけど
真冬の新千歳空港で半袖でウロウロしてる白人と同じ行動して生き残れるはずないだろ
真冬の新千歳空港で半袖でウロウロしてる白人と同じ行動して生き残れるはずないだろ
41: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:54:10.26 ID:Bu/8EhV00
けどあの水風呂入るとボーッとしていつまにか天井みてる現象気持ちよかった
42: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:54:16.05 ID:ko82evY/0
ワイも昨日は高知と愛媛の県境の銭湯でサウナ楽しんできたわ
外気浴からのメイン湯船に浸かった瞬間身体が溶けるくらい気持ちよかったで~
外気浴からのメイン湯船に浸かった瞬間身体が溶けるくらい気持ちよかったで~
46: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:54:57.40 ID:4IsAh6130
サウナって70度くらいでええよな
表面が焼けるのではなく芯からあたたまるようなサウナ教えてクレメンス
表面が焼けるのではなく芯からあたたまるようなサウナ教えてクレメンス
50: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:55:47.54 ID:FG1f/1RJM
サウナ入る前に水分補給しろ
52: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:56:33.00 ID:ko82evY/0
あとサウナから出た後と外気浴行く前はちゃんと身体拭けよ
53: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:56:34.05 ID:doMUttQw0
一時期サウナめちゃくちゃ行ってたけど
整う=のぼせるを良い感じに言ってるだけって気づいた
整う=のぼせるを良い感じに言ってるだけって気づいた
56: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:56:53.47 ID:CULvFiHx0
水風呂もクソ冷たいやつタイプだとキツい
冷たいのとそこまで冷たくないの2種類水風呂あるとこは良かったな
冷たいのとそこまで冷たくないの2種類水風呂あるとこは良かったな
64: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:58:07.07 ID:VDjovjuKa
>>56
ワイもそう思ってたけど一旦冷たいのに慣れるとぬるいのに戻れなくなるで
サウナの温度もまた然り、ぬるいとしんどい
ワイもそう思ってたけど一旦冷たいのに慣れるとぬるいのに戻れなくなるで
サウナの温度もまた然り、ぬるいとしんどい
62: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:57:40.86 ID:Bu/8EhV00
敗因としては15度なのと入り過ぎか
再チャレンジするわ
再チャレンジするわ
65: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:58:40.13 ID:Mk6w2DXc0
>>62
あとサウナが短い
てかそんな暑くないってもしかしてミストサウナ?
あとサウナが短い
てかそんな暑くないってもしかしてミストサウナ?
73: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:00:36.95 ID:Bu/8EhV00
>>65
ロウリュウ?だっけか
定期的に水たらして水蒸気やるやつ
ロウリュウ?だっけか
定期的に水たらして水蒸気やるやつ
81: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:01:46.68 ID:/ozJnbJZp
>>73
ミストサウナはロウリュとはちゃうで
50度ぐらいで常に霧みたいな蒸気が発生してるのがミストサウナ
ミストサウナはロウリュとはちゃうで
50度ぐらいで常に霧みたいな蒸気が発生してるのがミストサウナ
84: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:02:12.64 ID:5ySXjOhG0
>>73
ロウリュは熱波をスタッフがタオルで扇ぐやつ
ロウリュは熱波をスタッフがタオルで扇ぐやつ
63: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:58:01.21 ID:ozOXTGQ3M
サウナと水風呂のコンボが健康に良いってエビデンスは示されてるの?
67: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:59:02.66 ID:/ozJnbJZp
>>63
温冷交換浴自体は割とメジャーな健康法だと思う
温冷交換浴自体は割とメジャーな健康法だと思う
69: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 11:59:35.37 ID:qY1gar8z0
今の時期なら水風呂じゃなくて寝そべって身体冷やす方がええやろ
76: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:00:57.64 ID:VDjovjuKa
>>69
水風呂の暖かい膜に包まれるあの感じがええんやろ
水風呂の暖かい膜に包まれるあの感じがええんやろ
72: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:00:26.53 ID:2Hanzi65d
水冷たすぎて臍くらいまでで水風呂諦めたら脱衣所でぶっ倒れたわ
77: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:01:08.79 ID:MUxolU/5p
血管の状態が悪いと逆効果になるで
ナットウキナーゼかフィッシュオイルも摂っとけ
ナットウキナーゼかフィッシュオイルも摂っとけ
79: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:01:29.36 ID:YNHZs4H60
セルフロウリュできるサウナでとんでもなくタフなやつがロウリュするポジションに座ると平気で五回以上水かけて地獄になるな
80: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:01:34.94 ID:ko82evY/0
ロウリュウ有りのとことかええな
愛媛はサウナ後進国やから困るわ
愛媛はサウナ後進国やから困るわ
83: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:02:08.59 ID:BZEXhV3Y0
サウナから出て過呼吸でぶっ倒れたばあさん見てからあんまり行かなくなったわ
ほんまに怖かった
助かったんかなばあさん
ほんまに怖かった
助かったんかなばあさん
87: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:02:53.89 ID:dSKLeJ390
寿命が縮むからなんなのか
心臓に悪いからなんなのか
健康に良いと勘違いしてる連中がおるだけでカテゴリとしては最初から酒タバコと同じやぞ
心臓に悪いからなんなのか
健康に良いと勘違いしてる連中がおるだけでカテゴリとしては最初から酒タバコと同じやぞ
91: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:03:34.45 ID:ko82evY/0
一般にはドライサウナだと汗が出なくなるまで暖まるらしいけど
普通そんなにやったらのぼせるわな
その日その時の体調と相談しろ
普通そんなにやったらのぼせるわな
その日その時の体調と相談しろ
96: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:03:57.08 ID:oAnDzT3+0
あれ健康体の人間がやるもんよな
常時低血圧&寝不足のワイはサウナすらあかん
常時低血圧&寝不足のワイはサウナすらあかん
98: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:04:59.20 ID:Bu/8EhV00
サウナマニア多すぎだろ
整うとか言ってたらマジで死ぬぞ…
整うとか言ってたらマジで死ぬぞ…
100: 風吹けば名無し 2021/10/24(日) 12:06:16.34 ID:gF+UfDZ30
風呂浸かった後のサウナが一番汗出て好きや
2周目3周目は外気浴で冷えてるから微妙
2周目3周目は外気浴で冷えてるから微妙
引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635043577/
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