1: 白色矮星(やわらか銀行) [DE] 2020/06/06(土) 10:02:45.69 ID:LNTgcdUo0 BE:468394346-PLT(15000)
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ベンチャー企業で激務を経験し、2015年には体重が115kgまで増加してしまった記者。転職などで
環境が変化した5年後の2019年、合計40kgのダイエットに成功しました。様々なハードルがあった中でも、
難しかったのは肥満症治療とリバウンド予防の要である運動です。

https://news.yahoo.co.jp/articles/5b7e338acf05558dfa791d82314be742c9368691

【運動しすぎは、年取ると必ずどこかに負担くる。マラソンは絶対に膝にくるので気を付けて】の続きを読む