1: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:41:34.92 ID:EZLzif9j00202
no title

2: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:41:53.87 ID:EZLzif9j00202
これが日本の女性や😭

https://youtu.be/CLPIg1UurQc

3: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:41:57.82 ID:rxxgO3pk00202
言われている(ソースなし)

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6: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:42:15.15 ID:EZLzif9j00202
お前らが不甲斐ないせいで日本の女性は睡眠ができないんや😭

9: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:42:52.33 ID:hI1f6twhx0202
でもそれあなたの感想ですよね

10: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:43:00.23 ID:EZLzif9j00202
ソースはOECD調査やが
no title

16: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:44:07.19 ID:9o/87WIBa0202
>>10
ソースガイジ負けてて草

11: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:43:22.79 ID:EZLzif9j00202
もっと日本の女性を寝かせたれや...

14: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:43:58.70 ID:QyT94g6n00202
これなんのCM?

43: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:50:56.26 ID:l3utv7UL00202
>>14
洗濯洗剤やろ

17: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:44:41.38 ID:GiTLTAXA0
睡眠不足のデメリット一覧

頭が超絶悪くなる
免疫力が下がる
集中力無くなる
筋肉量の減少
老ける
ハゲる
肌が荒れる(顔が汚くなる)
粘膜が荒れる→口内炎ができる
認知症リスクUP
うつ病リスクUP
糖尿病の発症率UP(メラトニン不足)
慢性頭痛の発症率UP
統合失調症の発症率UP(これは諸説あり)
自律神経が乱れる
記憶力と認知能力に悪影響
成長ホルモンが阻害される
レプチン分泌減少とグレリン増加(肥満へ)
交感神経優位になり血圧上昇
ストレスが増加する
増加したストレスにより睡眠障害の悪循環
怒りやすくなる
人間嫌いになる
日中の疲労感と倦怠感
集中力が欠如しパフォーマンスが落ちる
吐き気や目まいの症状が出ることがある
メンタルが落ち込みやすくなる
酔っ払った時と同じ脳になる
眠くて眠くてどうしょもなくなる

ほか多数

19: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:44:48.02 ID:t6J+RnQc00202
男性は?

25: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:45:47.86 ID:hg9Pik+/d0202
>>19
世界で1番短くて女性より短いぞ

20: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:45:06.64 ID:Y+bg/EOLp0202
わい専業主婦女、朝は6時起きも昼寝してるからめちゃくたゃ寝てる模様

28: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:46:24.57 ID:hwdAKnpi00202
>>20
昼にゲームせんでどうすんねん

31: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:47:35.95 ID:Y+bg/EOLp0202
>>28
ゲームは旦那が帰ってきてから一緒にやってるで

62: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:57:42.60 ID:yI/QMco000202
>>20
みさえか?

22: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:45:19.54 ID:v9Hry8Sf00202
育児のせいやろ
そうじゃなかったら残業多い男のほうが睡眠時間少ないはずや

60: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:57:18.31 ID:yI/QMco000202
>>22
男の方が少ないぞ

26: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:45:48.51 ID:xOoQstm/00202
どうせ男女両方全然寝てないんやろ
まあ寝たほうがいいのはそう

27: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:46:24.39 ID:ZqcMC65ZM0202
24時間中1/4以上寝ないとダメとかもうこれ欠陥だろ

35: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:48:29.65 ID:KTF44MBX00202
>>27
半分やぞ

34: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:47:56.91 ID:H0D4c2NTr0202
子育てもワイがかわりばんこでやる言うても母乳百パーで育てたいから自分でやる言うて眠い眠いうるさいしどうしようもない

37: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:49:29.02 ID:nQcbDm7400202
>>34
その期間短いから気にすんな
眠いくらい聞いてやれよ

42: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:50:40.49 ID:PrO5tZFD00202
男女別のデータなかった
no title

no title

63: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:58:41.17 ID:y8iyo7lYd0202
>>42
世界で最も()

48: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:51:56.57 ID:TNEDMfU3r0202
日本の女性は世界一睡眠時間が短いと言われる(男が長いとは言ってない)
嘘ではないな😝

53: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:53:57.90 ID:htgcJ3CGM0202
>>48
せやな

49: 風吹けば名無し 2022/02/02(水) 07:52:25.91 ID:DnlqQ+QzM0202
ワイはなぜか睡眠時間短い時の方が肌がキレイになる
なんでやろな

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643755294/

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